Perdez définitivement 10,15 voire 20 kg et + sans régime et en vous faisant plaisir

en moins de 2h de sport par semaine et 100% chez soi

N'allez pas plus loin si vous n'avez pas vu la vidéo

 +265 000 kg

Total combiné des kilos perdus

 +25'000

Élèves transformés

 +600'000

 Personnes qui me suivent

 265 000 kg  Total combiné des kg perdus

 +25 000 élèves transformées 

 +600 000 Personnes qui me suivent

Voici les résultats de mes élèves en 2022 avec la méthode MSC

vous n'avez pas réussi À Perdre Du Poids La Dernière Fois ?

Rassurez-vous ce n'est pas de votre faute, il y a presque 95% des femmes qui échouent.

Maintenant, pourquoi vous avez échoué ?

D'après mon expérience et les études scientifiques, si vous échouez aujourd'hui, c'est à cause de ça :
  • Vous avez suivi des méthodes ultra-restrictives où on vous dit qu'il ne faut pas manger des glucides le soir ou que le chocolat, c'est interdit
  • Vous avez  suivi des méthodes qui te prennent un temps fou comme si vous étiez une sportive de haut niveau et que vous aviez le temps de faire tout ça
  • Vous avez essayé de faire des détox pour nettoyer votre corps
  • Vous avez acheté des compléments spéciaux brûleurs de graisse car vous avez vu votre influenceur préféré vous filer son code promo 10%
  • Vous avez essayé des méthodes qui vous ont mis dans un état de faim constant avec une seule envie, c'est de manger !
À la fin ? ZERO RESULTAT, mais attention je préfère être clair avec vous, vous n'avez pas besoin de vous remettre en question, car ce n'est pas de votre faute.

Ah non-pardon, vous avez eu des résultats... vous avez pris des kilos en plus. 

Si vous vous sentez concerné par tout ça, alors vous êtes vraiment au bon endroit et vous allez voir qu'ensemble, on va réussir à atteindre des résultats que vous n'avez jamais obtenus.

Vous allez découvrir une méthode unique, naturelle, douce et sans cardio.

J'ai très peu 
de temps... ?

Les séances de sport prennent moins de 2h par semaine à faire 100% à la maison (une séance dure 30 min).

Vous n'avez pas besoin de réfléchir, il suffit de lancer la vidéo et de vous laisser guider de A à Z car je vous explique tout en détail (que ce soit les bonnes positions, les muscles travaillés etc...)

Pour la partie alimentation, vous n'aurez pas besoin de passer 2h en cuisine pour manger sainement.

Je n'ai pas envie de suivre un régime restrictif

Le plus gros point fort du challenge, c'est de perdre ses kilos naturellement sans jamais ressentir la faim et avoir le plaisir de manger ses aliments préférés.

Adieu les salades vertes infâmes et le sentiment de culpabilité de manger un bon cookie au chocolat fondant.

Est-ce que ça va marcher pour moi... 

+25 000 femmes de 20 à + 60 ans ont réussi à perdre au minimum 10 kilos en 2 mois.

Mon équipe et moi-même serons là pour vous aider et vous guidez tout au long de votre transformation physique pour s'assurer que vous puissiez atteindre le corps de vos rêves à 100%.

Gabrielle, 35 ans

Infirmière

J'ai ENFIN compris comment réellement MINCIR sans avoir ce foutu effet yoyo !
Aujourd'hui, je suis passé d'une taille 44 à 40 en très peu de temps.

Agnès, 50 ans

Maman de 3 enfants

Je n'ai plus aucun problème avec l'alimentation ! 
Je ne pensais jamais y arriver à mon âge...
Thomas et son équipe sont vraiment très présents pour nous et ça fait du bien de se sentir accompagner !'

Laura, 32 ans

Maman de 2 enfants

Je n'ai plus aucune culpabilité ! J'ai perdu 7 kg en 2 mois sans jamais les reprendre et surtout je me fais plaisir !
Un pur bonheur.
Merci Thomas

CE CHALLENGE EST FAIT POUR VOUS SI ...

  • Vous souhaitez perdre du poids sans vous priver et continuer à manger ce qui vous fait plaisir tous les jours
  • Vous avez déjà tout essayé sans jamais réussir à tenir sur le long terme (Dukan, Thonon, comme j'aime etc...)
  • Vous avez besoin d'être accompagné par moi et mon équipe pour ne jamais abandonner
  • Vous n'avez pas le temps d'aller en salle de sport ni de passer des heures à faire la cuisine
  • Vous ne pratiquez pas de sport depuis longtemps ou n'avez jamais pratiqué de sport et êtes souvent essoufflé au quotidien
  • Vous souhaitez une méthode simple, rapide et qui ne vous demande pas trop de temps et très peu d'effort.

Si vous avez répondu oui à au moins une de ces affirmations, alors bienvenue dans la plus belle expérience de votre vie !

Quelle est la différence avec les autres programmes ?

La majorité des programmes de sport se focalisent uniquement sur des régimes drastiques et des séances de sport inefficaces à base de cardio. Ce qui explique pourquoi 95% des personnes n'arrivent jamais à perdre du poids sur long terme.

Dans la méthode "Mincir sans cardio", vous allez comprendre toutes les raisons qui empêchent de perdre du poids mais je vais aussi vous partager tous mes secrets pour réussir à 100% sa transformation physique.

Avec ma méthode, vous allez prendre un raccourci de + 6 années d'expérience pour avoir accès uniquement aux meilleurs conseils scientifiques pour ne plus gaspiller du temps et de l'argent à chercher les bonnes informations.

Vous aurez accès à mon plan en 5 étapes pour réussir à perdre minimum 10 kilos en 2 mois et ne plus jamais les reprendre.

Ce que vous aurez à l'intérieur

  • Des plans alimentaires 100% personnalisables pour manger des délicieux plats et mincir en même temps (vegan, végé, sans gluten)
  • Des séances complètes en vidéo sans cardio de -30 min à suivre en temps réel adapté à tous les niveaux + des exercices de substitutions (si problème de genoux etc...)
  • ​La méthode 0 privation pour enfin arrêter avec la salade verte et les régimes drastiques, mais enfin pouvoir manger des aliments qui nous font plaisir.
  • ​Tous les exercices expliqués de A à Z avec les bonnes positions, les mauvaises et les muscles travaillés pour ne pas se blesser chez soi.
  • ​Votre planning d'entraînement super facile à suivre avec les séances à faire chaque jour
  • +100 recettes délicieuses et super faciles à préparer (+ tous les ingrédients nécessaires au supermarché)
  • ​Moi et mon équipe pour répondre à vos problématiques pour ne plus jamais être seule
  • ​Un groupe Facebook privé de + 7000 élèves avec notamment ceux qui ont déjà réussi, pour être motivés et se soutenir tous ensemble.
  • ​Une application et un espace membre exclusif pour pouvoir accéder à son programme 24/24 
le détail complet du programme

  BONUS!

SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT 100% PERSONNALISÉ

  • Chaque semaine, un suivi 100% personnalisé pour suivre ton évolution et répondre à tes problématiques
  • Une équipe complète répond à tes problématiques ultras rapidement 
  • Ne sois plus jamais seule dans ton coin car ensemble, on va plus loin et plus vite

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 Mes secrets pour bien débuter ta perte de poids

  • Les 6 piliers pour une perte de poids réussie - dont on ne parle jamais - pour obtenir des résultats quasi-immédiats
  • La seule et unique chose que tu dois (absolument) connaître pour avoir une perte de poids rapide et sans frustration
  • Ce qu’il est essentiel que tu comprennes et qui explique pourquoi tout ce que tu as fait jusqu’à maintenant n’a pas fonctionné (et pourquoi qu’aujourd’hui tu vas réussir)

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 DES SÉANCES DE SPORT ADAPTÉES À TON NIVEAU

  • Des séances simples et efficaces pour un maximum de résultats en un minimum de temps ( - de 30 minutes) et tout ça sans cardio (1 à 4 séances par semaine)
  • Des échauffements rapides pour attaquer ta séance avec un niveau d’énergie élevée (même si tu viens de te lever de ton canapé)
  • Des exercices détaillés de A à Z pour éviter les blessures et t’apporter des résultats rapides sans te prendre la tête
  • Des séances live - et accessible en replay - à faire depuis chez toi (oublie les salles de sport hors de prix et la peur du regard des autres)

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  LES SECRETS POUR MINCIR SANS CARDIO

  • La technique pour multiplier ta dépense calorique par 3 sans cardio ni compléments alimentaires bidons
  • La méthode méconnue mais terriblement efficace pour perdre du poids en mangeant du chocolat
  • La méthode BOOST que j'utilise tous les matins pour avoir une motivation de titan pour être 99% plus efficace que tout le monde et atteindre tous mes objectifs
  • La meilleure diète au monde pour avoir 100% de résultats et 0 chance d’échec (avec cette méthode je n’ai encore jamais vu personne échouer dans sa perte de poids)

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  DEVENIR SON PROPRE COACH ALIMENTAIRE

  • Mon astuce pour calculer tes besoins journaliers facilement pour perdre du poids sans stress et sans frustration
  • Comment créer ton plan alimentaire personnalisé qui s’adapte à tes besoins (classique, végétarien, végan, paléos…) en mangeant les choses que tu aimes
  • Mes 8 stratégies secrètes pour mincir facilement même si tu as déjà essayé de nombreux régimes avant
  • Mon outil spécial (et méconnu) pour calculer rapidement et sans contrainte tout ce dont tu as besoin

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 LES PLANS ALIMENTAIRES DU COACH

  • Des plans alimentaires déjà établis avec la liste de course précise pour gagner un maximum de temps (et d’argent)
  • 5 plans alimentaires (faible en glucide, vegan, végétarien, sans gluten et omnivore)
  • Des plans alimentaires facile à suivre au quotidien

  BONUS 1: Groupe Privé Facebook

  • Une communauté bienveillante - de +5000 femmes comme toi - avec qui tu peux partager tes doutes et tes réussites
  • Des lives réguliers pour faire le plein de motivation et répondre à toutes tes questions
  • Des échanges quotidiens entre les membres pour se booster mutuellement et exploser tes objectifs

  BONUS 2: Mes secrets pour exploser tes résultats

  • Les 7 commandements à respecter - et qui ont permis à plus de 10000 femmes d’avoir des résultats visibles et durables - pour réussir sa perte de poids
  • Le package complet - qui contient tous les outils indispensables - pour maximiser ta perte de poids
  • Le secret mille fois plus puissant que la motivation pour atteindre tous tes objectifs sans jamais procrastiner

  BONUS 3: Un Ebook De 48 Recettes Brûle-Graisse

  • La liste des courses pour toutes les recettes
  • Le plaisir de pouvoir mincir avec des bons petits plats faciles à faire
  • Un planning alimentaire pour tout le monde (vegan et omnivore)
  • Des recettes simples à réaliser pour mincir sans aucune privation

  BONUS 4: Le calculateur de Macros du Coach

  • Mon calculateur que j'utilise dans mes coachings personnalisés 
  • En 2 min, découvre la quantité de protéine, glucide et lipides à consommer
  • 2 Modes différents qui s'adaptent à ta façon de vouloir mincir

  BONUS 5: Un Guide de Réussite

  • Découvre toutes les séances sous format PDF
  • Un guide complet pour t'accompagner à réussir ta perde de poids à 100%
  • Des fiches mémos pour encore progresser plus rapidement

  BONUS 6: Les Mises à Jour du Programme

  • Accès aux nouvelles mises à jour gratuitement 
  • Ajout d'un nouvel ebook
  • Ajout du guide de la réussite
  • Ajout des fiches mémos

CHALLENGE MINCIR SANS CARDIO
récapitulatif 

  • BONUS SPÉCIAL: Suivi Et Accompagnement 100% Personnalisé
  • MODULE 1: Mes secrets pour bien débuter ta perte de poids
  • MODULE 2: Des séances de sport adaptées à ton niveau
  • MODULE 3: Les secrets pour Mincir sans Cardio
  • MODULE 4: Devenir son propre coach alimentaire
  • MODULE 5: Les plans alimentaires du coach
  • BONUS #1: Groupe Facebook
  • BONUS #2: Mes secrets pour exploser tes résultats
  • BONUS #3: Ebook de 40 recettes brûle-graisses
  • BONUS #4: Le calculateur de macro 
  • BONUS #5: Le Guide De la Réussite
  • BONUS #6: Les mises à jour

PRIX NORMAL 

197€ 

OFFRE EXCLUSIVE

97€ 

ou 57€ x 2

(Soit 100€ d'économie)

(Paiement unique, sans abonnement)

GARANTIE DE résultat ou remboursé

Apres avoir accompagné des milliers de femmes dans leur perte de poids, je suis 100 % convaincu que ce programme va vous permette d'enfin perdre du poids sans cardio ni privation de manière stable et durable.

J'ai tellement confiance en ce programme que je vous propose une garantie de résultat à vie, si vous suivez au moins 70% du programme et que vous n'obtenez pas de résultat, je m'engage à vous rembourser intégralement le coût du programme.

UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE 
ET SOLIDAIRE

QUI SUIS-JE ?

L’idée du MSC est née d’un simple constat de Thomas Jiang, le fondateur de JIANG COACHING.

Enfant, il n’a aucune carte en main, mais il veut secouer le système, changer la donne en prônant la “méritocratie” plutôt que le bagage héréditaire.

Issu d’une famille d’immigrés, il se retrouve très vite confronté à la réalité : il faudra en faire plus que les autres pour se faire une place. C’est d’ailleurs une des grandes valeurs de Jiang Coaching.
Il retiendra une phrase de son père : “nous ne sommes pas français Thomas, si l’on veut réussir, il faut en faire plus que les autres”.

Les valeurs qu’il tient à mettre en avant sont : l’ambition, le travail, la détermination, la persévérance et la passion.

Thomas commence par s’essayer à des petits boulots mais il est constamment refusé lors des entretiens… Alors il commence en tant que livreur de pizzas à son compte et en parallèle, il continue de se former dans le monde du fitness.

À force de sacrifices et d’abnégation, il réussit à créer une chaîne YouTube et une page Instagram.
Cependant, pour être prêt pour la plage, il fait beaucoup de course à pied et d’abdos, mais les résultats ne sont pas vraiment là… C’est pourquoi il décide d’arrêter le cardio et entreprend de mincir sans cardio…

C’est ainsi que la méthode est née !

elles te parlent de leur transformation

Questions fréquentes

  J’ai déjà essayé plusieurs programmes mais je n’ai jamais eu de résultats, pourquoi ce serait différent aujourd’hui ?

Je comprends que tu te poses la question, tu fais face à beaucoup d’infos pour peu de résultats. Toutes les méthodes que je te propose s’appuient sur la science ainsi que sur plusieurs années d’expériences.
De plus, si tu n’as pas de résultats, je te rembourse intégralement.

  Je ne souhaite pas perdre beaucoup de poids mais m'affiner et me tonifier, est-ce que ton programme est adapté ?

Bien sûr ! Le programme est fait pour ça ! Galber et tonifier l'ensemble du corps

  Combien de séances de sport par semaine ? Combien de temps durent-elles? 

Actuellement, il y a entre 3 et 4 séances par semaine (28 min par séance)

  Je stagne et mon métabolisme est bloqué, est-ce que le programme va m'aider ? 

Oui nous avons un module complet sur le métabolisme !

  Est-ce que je peux continuer la course à pied en plus de suivre le programme ou continuer X autres activités (vélo elliptique, tennis, pilâtes, yoga, marche....) ? 

Oui sans aucun problème ! Le programme s'adapte en fonction de ton planning

  Je suis allergique / intolérante au lactose, gluten, je suis végétarienne / Vegan ou je mange peu de viande est-ce que je peux suivre quand même le programme ? 

Oui sans aucun problème ! Le programme s'adapte  ! Nous avons des modules spéciaux

  Je ne suis pas du tout sportif, j'ai peur de ne pas réussir, est-ce adapté pour les débutants ?  

Oui sans aucun problème ! Le programme s'adapte en fonction de ton niveau car ce sont des séances avec des temps et non des répétitions. (Même moi je peux m'entraîner dessus)

  Je suis déjà un autre programme d'un autre coach sportif, puis-je quand même combiner les deux ?

Oui ! Néanmoins, tu vas retrouver beaucoup d'informations inédites sur ce programme.

  Je n'ai pas beaucoup de temps : travail prenant, j'ai 3 enfants, est-ce que le programme est adapté ? 

Le programme de sport dure uniquement 28 minutes à faire chez soi donc oui ! Il y a beaucoup de mamans et de personnes avec des emplois du temps très chargés !

Si je ne fais pas toutes les séances de sport, vais-je quand même avoir des résultats ?

Oui bien sûr ! Comme je le répète souvent, le plus important reste l'alimentation

  Est-ce que je dois payer tous les mois ou c'est juste une seule fois ? 

Le paiement est un prix unique, il n'y a pas de mensualités ou d'abonnements. 

 Je vois une nutritionniste ou professionnel de la santé dans le domaine de l'alimentation puis-je suivre ton programme quand même ?

Tu auras encore plus de chance de réussir ! 

   J’ai plus de 40 ans, est-ce que ça va marcher pour moi ?

Bien évidemment !
On pense souvent (à tort) qu’arriver à un certain âge, il n’est plus possible de se transformer alors que ce n’est pas du tout le cas.
MSC est un programme simple à effectuer et qui t’apporter des résultats visibles et durables quel que soit ton âge.

   Est-ce que j'ai accès au programme à vie ?

Oui bien sûr.

   Je n’arrive pas à avoir de résultats à cause de ma morphologie, est ce que le programme est fait pour moi ?

Oui. Si aujourd’hui tu n’as pas de résultats, ce n’est pas à cause de ta morphologie, c’est parce que tu suis les mauvaises méthodes. Avec ce que je te propose, tu verras que tu obtiendras des résultats rapidement.

  Comment ces programmes se déroulent-ils exactement ?

Très simplement, à l'issue de l'inscription tu as accès à une plate-forme qui débloque le programme Mincir sans Cardio.
Tu as ensuite accès à tous les modules mais également aux séances live et aux replays.

  Peut-on s'entraîner à la maison ? Ai-je besoin de matériel ?

Bien sûr, les programmes sont adaptés à la maison mais ils peuvent aussi être fait en extérieur sans problème. Les exercices demandent uniquement des haltères.

  Si j'ai un problème de genoux, de dos ou x problèmes physiques ? Le programme est-il adapté ?

Le programme est 100% personnalisable en fonction des problèmes de chacun.

  Si je suis enceinte, est-ce que je peux suivre le programme ?

Oui ! Sauf contre-indication du médecin

  Si je suis viens d'accoucher, est-ce que le programme est compatible ?

Oui ! Sauf contre-indication du médécin

  Si j'ai du diabète, une hypothyroïdie ou x problèmes de santé ? Est-ce que le programme me convient quand même ?

Dans la majorité des cas, l'activité physique permet justement d'améliorer son état de santé sauf contre-indication du médecin

  Est-ce que ces programmes sont de simples pdf ?

Non ! Pas du tout, ce sont des vidéos et des fichiers audios pour faciliter l'utilisation du programme chez toi et à l'extérieur. 
Pour les recettes, elles sont sur des PDF faciles à lire.

   Si je fais une pause dans le programme, à cause des fêtes par exemple, c'est grave ?

Absolument pas, personne n'est parfait même moi. Il te suffit juste de repartir de là où tu étais.

   Est-ce que je dois acheter des suppléments avec le programme ?

Nul besoin de compléments, je te donne les clés justement pour manger sainement pour de bon.

   Je ne mange pas de gluten, le programme est-il adapté ?

Parfaitement, je mets régulièrement des mises à jour pour pouvoir m'adapter à chacun.

   J’ai payé le programme mais je n’ai rien reçu, que faire ? 

Au moment du paiement, un email pour accéder à ton espace membre te sera envoyé immédiatement. Si tu ne le retrouves pas (pense à vérifier tes spams !), clique sur ce lien pour réinitialiser ton mot de passe.

 Je souhaite juste prendre de la masse ?

Non le programme n'est pas fait pour toi alors !

   Tu n'as pas trouvé la réponse à ta question ?

Si tu n'as pas trouvé la réponse à ta question dans cette FAQ, contacte-moi à cette adresse mail support(@)jiang-coaching.com pour toute question relative au programme uniquement.

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