Nouvelle MasterClass 2025 :
comment perdre +10 kilos après 30 ans sans cardio ni régime privatif
(EN MOINS DE 2H DE SPORT PAR SEMAINE ET 100% CHEZ SOI)
Elles te parlent de leur transformation
"Mon médecin m'avait dit qu'à mon âge, je pouvais perdre maximum 3 kilos et qu'il fallait s'y faire. Ce programme a littéralement changé ma vie.
Laurence, 47 ans
"Après des années de régimes yo-yo, j'ai enfin trouvé la méthode qui marche. 13 kilos envolés en 3 mois et une confiance en moi retrouvée. C'est tout simplement magique !
Yolande, 46 ans
"En 3 mois, j'ai perdu 11 kilos et retrouvé le sourire. Ce programme est différent, il fonctionne vraiment. Je me sens enfin bien dans ma peau !"
Sandrine, 34 ans
"En 3 mois, j'ai perdu 12 kilos sans jamais me sentir privée. Ce programme m'a appris à manger sainement sans sacrifier le plaisir. Je suis enfin à l'aise dans ma peau et pleine de confiance. Chaque matin, je me réveille avec une nouvelle énergie et une joie de vivre retrouvée."
Isabelle, 42 ans
"10 kilos envolés en 3 mois. Je n'ai jamais été aussi fière de moi. Ce programme m'a donné les outils pour réussir et m'a montré que je pouvais atteindre mes objectifs. Je me sens forte, déterminée et plus confiante que jamais."
Manon, 27 ans
"14 kilos en 3 mois. Le soutien du coach a été essentiel. Je me sens renaître, pleine de vie et d'énergie. Ce programme m'a redonné le goût de prendre soin de moi et de me sentir bien dans ma peau."
Anne Marie, 38 ans
QUELLES SONT LES PROCHAINES ÉTAPES?
ÉTAPE 1 : Remplir le Questionnaire
Ce questionnaire est fait pour mieux te connaître. Tes réponses nous donnent des informations cruciales sur tes habitudes, tes objectifs et tes défis. Ce n’est pas une simple formalité – c’est la base de tout ce que nous allons accomplir ensemble. Plus nous en savons, plus nous pouvons personnaliser notre approche pour répondre exactement à tes besoins.
Pourquoi c'est important : Ton parcours est unique. Ce questionnaire nous aide à comprendre ce qui te bloque et comment te propulser vers tes objectifs.
Pourquoi c'est important : Ton parcours est unique. Ce questionnaire nous aide à comprendre ce qui te bloque et comment te propulser vers tes objectifs.
ÉTAPE 2 : Analyse Personnalisée
Après avoir reçu tes réponses, notre équipe d’experts plonge dedans. Cette analyse nous permet de comprendre tes obstacles uniques et de préparer une stratégie sur mesure. Pas de solutions passe-partout ici, juste une approche qui marche pour toi.
Ce que tu obtiens : Une compréhension claire de tes défis et un plan stratégique taillé sur mesure pour toi. C'est ta feuille de route détaillée vers la réussite.
ÉTAPE 3 : Rendez-vous avec Ton Coach
C’est là que la magie commence. Lors de ton rendez-vous, on va plonger en profondeur dans ta situation, tes objectifs et les étapes concrètes pour y arriver. Tu recevras des conseils précis et percutants pour te mettre sur la voie du succès.
L'expérience : Une session personnalisée où toutes tes questions trouveront réponse, et où des stratégies claires et efficaces seront mises en place pour t’aider à atteindre tes objectifs. C’est le point de départ d’une transformation authentique et significative.
Voici d'autres résultats de mes élèves après avoir reçu l'appel
Après 30 ans d'effet yoyo, j'avais du mal à mincir car j'ai une vie sociale hyper active (restaurant, sortie etc...)
Beatrice, 47 ans
J'ai tout essayé pour mincir et rien n'a jamais marché, j'étais frustré et je mangeais très peu sans avoir de résultat.
Manon, 27 ans
Valerie, 52 ans
"Voyager tout le temps me faisait prendre du poids et me laissait épuisée. Puis, j'ai découvert ce programme. En 3 mois, j'ai perdu 6 kilos et appris à rester en forme où que je sois. Maintenant, je voyage avec confiance et légèreté."
Justine
"Ce programme m'a aidée à comprendre mes erreurs et à les corriger. J'ai perdu 10 kilos en 3 mois et je suis tellement fière de moi."
Laura, 30 ans
"Ce programme a complètement changé ma vie. J'ai perdu 13 kilos en 4 mois et j'ai retrouvé une énergie que je n'avais pas ressentie depuis des années. Je le recommande à toutes !"
Mélanie, 26 ans
encore plus de résultats de mes élèves
"9 kilos en 3 mois ! Je n'aurais jamais cru que ce soit possible. Ce programme est un véritable cadeau. Je me sens rajeunie et énergique, prête à affronter chaque journée avec enthousiasme. La transformation a été rapide et durable, et je suis tellement fière de moi."
Céline, 42 ans
"7 kilos perdus en 3 mois. Je me sens enfin bien dans mon corps et prête à affronter le monde. Ce programme a été un véritable tournant dans ma vie. J'ai retrouvé une vitalité et une confiance en moi que je n'avais pas ressenties depuis des années."
Manuelle, 44 ans
"Après mon burn-out, je ne me sentais plus bien dans mon corps. En 3 mois, j'ai perdu 11 kilos et retrouvé ma forme. Ce programme est une bénédiction. Je me sens de nouveau en pleine forme et fière de moi."
Eugénie, 39 ans
"10 kilos perdus en 3 mois. Ce programme m'a ouvert les yeux sur mes erreurs et m'a montré le chemin. Je suis tellement fière de moi maintenant."
"Travailler des heures interminables en tant qu'infirmière me laissait peu de temps pour moi-même. J'étais épuisée et prenais du poids. Puis, j'ai découvert ce programme. En 4 mois, j'ai perdu 10 kilos et retrouvé mon énergie. Maintenant, même après les journées les plus longues, je me sens en forme et pleine de vie. Ce programme a été une bouffée d'air frais dans ma vie !"
Florentine, 36 ans
"À 50 ans, entre le boulot, la famille et les obligations, j'avais complètement perdu de vue ma propre santé. Les kilos s'étaient accumulés et je me sentais épuisée en permanence. Puis, j'ai découvert ce programme. En 4 mois, j'ai perdu 10 kilos et retrouvé une énergie que je croyais perdue à jamais. Ce programme m'a redonné confiance et vitalité. C'est la meilleure décision que j'ai jamais prise !"
Corinne, 50 ans
Si tu savais le nombre de femmes brillantes, fortes, accomplies qui fondent en larmes dans les 5 premières minutes d'appel.
"J'ai honte, je mange mes émotions"
"Je n'ose plus me montrer nue"
"J'évite les sorties pour pas qu'on me voie"
Tu sais ce qui se passe après ces larmes ? Un soulagement immense. Enfin quelqu'un qui écoute sans juger. Qui comprend.
J'ai moi-même été cette femme qui pleurait dans les cabines d'essayage. Qui annulait des soirées par peur du regard des autres.
Cet appel, c'est ton espace sécurisé. 60 minutes où tu peux tout dire. Tout.
Tu mérites d'être entendue. Tu mérites d'être aidée.
Prends ce premier rendez-vous avec toi-même. ✨
Tu sais ce qui me brise le cœur ? Les femmes qui arrivent en appel convaincues d'être "cassées".
"J'ai 43 ans, 3 enfants, ménopause précoce... c'est foutu pour moi non ?"
Sarah pensait pareil. 6 mois après, elle m'envoie une photo d'elle en robe rouge (celle qu'elle gardait depuis 15 ans "au cas où").
Son message : "Je me sens femme à nouveau."
Ou Marie. Burn-out, +20kg sous antidépresseurs. Aujourd'hui ? "Mes enfants me demandent pourquoi je ris autant."
La différence avec ce que tu as essayé avant ? On ne va pas plaquer une méthode Instagram sur ta vie. On va comprendre TON corps, TES blocages, TA réalité.
C'est pour ça que l'appel existe. Pour voir si mon approche peut vraiment t'aider.
Non, c'est gratuit. Vraiment gratuit.
60 minutes rien que pour toi. Pour parler ENFIN de ce qui ne va pas. Sans masque.
Tu vas repartir avec :
- Pourquoi ton corps résiste (et ce n'est pas ta faute)
- 3 actions à faire dès demain matin
- Une sensation bizarre... l'espoir qui revient
Normalement, cet appel diagnostic vaut 97€. Mais j'offre quelques créneaux chaque semaine parce que je sais à quel point c'est dur de faire le premier pas.
Même si on ne travaille jamais ensemble, ces 60 minutes peuvent tout changer.
Les premiers jours : Tu vas mieux dormir. (Oui, dès la première semaine)
Après 1 mois : Ce jean que tu n'osais plus mettre... il ferme. Ton reflet dans le miroir ne te fait plus détourner le regard.
Après 3 mois : Les gens commencent à te demander ce que tu as changé. "T'as l'air... différente. Reposée ? Heureuse ?"
Après 6 mois : Tu vis. Tu ne survies plus. Tu VIS.
Mais le moment qui me touche le plus ? Quand mes clientes m'écrivent : "J'ai réservé des vacances à la mer. En maillot de bain. Pour la première fois depuis 10 ans."
C'est ça qu'on vise. Pas juste des kilos en moins. Ta vie en plus.
Je sais. Entre le boulot, les enfants, la maison, les 1000 trucs à gérer...
Où caser une heure de sport ? Impossible.
C'est pour ça que mes protocoles font 30 minutes.
Mais le vrai cadeau ? Camille (maman solo, infirmière de nuit) m'a dit : "C'est bizarre mais j'ai l'impression d'avoir plus de temps qu'avant. Comme si l'énergie que tu m'as rendue me faisait gagner 2h par jour."
L'appel nous permettra de voir comment intégrer ça dans TA vraie vie. Pas celle d'une influenceuse qui se lève à 5h pour méditer.
Je comprends. Tu as besoin de savoir si c'est accessible pour toi.
Voici comment je fonctionne : d'abord, on fait connaissance. 60 minutes ensemble (gratuites) pour comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps, ta tête, ta vie.
Parce que peut-être que tu n'as pas besoin de moi. Peut-être qu'une simple redirection suffirait. Ou peut-être qu'on est faites pour travailler ensemble.
L'investissement ? Il dépendra de ce dont TU as besoin. Pas de formule unique.
Ce que je peux te dire : Léa 42 ans m'a écrit la semaine dernière "J'ai calculé... j'économise 400€/mois maintenant. Plus de compléments miracles, plus d'abonnements que j'utilise pas. Mon programme est déjà rentabilisé."
On en parle après s'être parlé ?
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